Wat is veilige yoga? Vaccin yoga met UV-C ontsmetting, het woord veilig is heel betrekkelijk. Voor de één is het yoga met een heel strikt yoga protocol. De ander wil veel ventilatie en er zijn ook cursisten die met weinig mensen in een grote ruimte yoga willen. Kortom, iedereen heeft een ander gevoel bij veiligheid. …
Twello yoga, in gebouw Irene, is er elke dinsdagavond yoga om om 20.00 uur. Ook yogales in Terwolde en op de worp in Deventer, dus dicht bij Twello. In de gemeente Voorst kun je dus goed terecht voor yoga. Yoga in Twello, ontspannende yoga voor het slapen gaan Elke dinsdag dus yogales in Twello om …
Twello Yoga voor yogalessen met pure ontspanning Lees verder »
Yogasnuiver of zeven dagen pure yoga? Yogasnuiver, dit woord kan het woord van jaar worden. Een yogasnuiver is iemand die vijf dagen in de week gezond leeft en in het weekend niet verantwoord met coke en xtc om gaat. Op de 1 of andere manier is dat gezond leven niet in balans. Er is blijkbaar …
Yogasnuiver of pure yoga, wat maakt het verschil? Lees verder »
Rug yoga en de backmitra Rug yoga, na dertig jaar rug yoga in Deventer vieren we samen met een gratis video met yoga rugoefeningen. Klik op onderstaande link voor de video. yoga rugoefeningen ZITTEN, ZITTEN EN NOG EENS ZITTEN Een groot deel van de dag brengen we zittend door. Meer dan we zelf in de …
Van verdeeldheid naar eenheid Amerika meditatie, de afgelopen jaren hebben we steeds meer verdeeldheid gezien in de wereld. Het begon met arm en rijk en later breidde het uit tot macht en onder de duim zitten. In de van 1997 tot 2000 zagen we in Amerika dat de politiek zelfs verdeeldheid zaaide onder de burgers. …
Amerika meditatie, kan het land healen. Mediteer Lees verder »
Yoga lockdown of een retraite After yoga lockdown, we moesten de afgelopen tijd in een lockdown, er werd zelfs gesproken over een intelligente lockdown. Veel mensen klaagden hierover, ik hoorde zelfs om mij heen dat we in een dictatuur leven en dat de vrijheid ons werd ontnomen. Heeft een lockdown ook positieve effecten? Ben jij …
After yoga lockdown yogalessen, spiritueel geleerd Lees verder »
Yoga Epse Gorssel Berry Steenbruggen verzorgt al 30 jaar yoga in Epse bij Gorssel. De yogalessen zijn in een de mooie kerk van Epse. yoga Epse Gorssel verzorgt in deze mooie kerk workshops en bijscholingen. Yoga Epse Gorssel, in de Kerk Epse, zie video De kerk te Epse is gebouwd in 1930 en in de …
Yoga Epse Gorssel door Yogaberry, yoga in een kerk Lees verder »
YOGA EN VOELEN WAT GOED VOOR JE VOELT! Yoga en voelen, ik vind nog steeds de spreuk van Patanjali, de “vader” van de yoga heel treffend. Yoga legt de wervelingen van de geest stil. Hier hoeft niets meer aan toegevoegd te worden. Door herhaling van oefeningen en meer stiltes tussen de asana’s kon ik je …
Blue monday in 2020 Blue monday, de meest deprimerende dag van het jaar. Deze dag noemen ze blue monday, gegeven aan de datum voor de deprimerendste dag van het jaar. Blue monday is vaak op de maandag van de laatste volle week van januari. Soms is deze deprimerende dag ook op de derde maandag van …
Yoga workshops in Deventer en Bali, in december 2017 en januari 2018 was ik op Bali om inspiratie op te doen en hieronder zie je het resultaat. Yoga workshops in Deventer en Bali ook met de backmitra, een totale rugontspanning in 1.5 uur. Met de backmitra werk ik al een lange tijd en bovendien ben …
