Probeer jij nog de wereld te veranderen? Yoga in de wereld, het voordeel van een crisis is dat je geconfronteerd wordt met jezelf. Waarin kwam jij jezelf tegen in 2020 en in 2021? Als yogadocent zag ik mensen om mij heen die bang waren, boos en verdrietig. Velen hadden kritiek op de coronamaatregelen. Ze gaven …
Yoga in de wereld, innerlijke stilte geeft uiterlijke rust Lees verder »
Mijn eerste spirituele ervaringen Yoga en thessaloniki, ik kom uit een streng gereformeerd gezin. Ondanks dat 35 jaar yogadocent is yoga nooit een item geweest. Nog steeds kijk ik goed terug op deze eerste spirituele opleiding in de kerk. Er wordt zelfs nu veel yogalessen gegeven in kerken door mij. Wanneer de dominee het had …
Bedrijfsyoga, gezondheid en ontspanning op het werk. Bedrijfsyoga Deventer, in 2022 hebben we gezien hoe belangrijk het is om goed voor je personeel te zorgen. Op Schiphol kwamen ze mensen tekort. Ook in de horeca konden ze meer handen gebruiken. Met bedrijfsyoga door Berry Steenbruggen investeert u in de gezondheid en arbeidsvreugde van uw medewerkers …
Hitte stress, met yoga pak je het aan Yoga hitte protocol zijn yogalessen die naar de toekomst kijkt Hittestress, een sluipmoordenaar Deventer hitte stress yoga, misschien lach je er om, maar hittestress is een echte sluipmoordenaar. In de toekomst wordt dit een echt probleem in Nederland. Ten eerste zijn wij niet gewend om met hitte …
Waarom een Corona yogaprotocol? Zomergolf corona protocol voor de lange termijn, de afgelopen jaren hebben we kunnen zien dat het coronavirus onverwacht de kop op kan steken. Door een goed protocol hebben we geen uitbraak gehad bij de yoga. We mochten eerst buiten yoga doen samen, maar het afgelopen jaar konden we met een goed …
Zomergolf of herfstgolf corona, het yogaprotocol Lees verder »
Yoga-advies, we doen het samen Yoga-advies, de yogastudio’s zijn als paddenstoelen de grond uit geschoten. De ene yogaschool belooft nog meer dan de andere school. Je wordt leniger, je valt af enz. Hoe weet je nu wat bij jou past en hoe vind je een advies dat niet uit eigen belang komt? Berry Steenbruggen is …
Waardoor is het ziekteverzuim zo groot in 2022? Ziekteverzuim en yoga, we kunnen regelmatig in het nieuws lezen dat het ziekteverzuim heel hoog is. In de zorg al meer dan 10%. Dit heeft alles te maken met grenzen. Vooral in de zorg gingen mensen dik over hun grenzen. Wanneer je weinig waardering krijgt van je …
Pijnstillers, wat doen ze? Pijnstiller of yoga, in 2022 is het gebruik van pijnstillers weer gestegen. Veel mensen willen snel van de pijn af en dat gebeurt vaak wel met een pijnstiller. Maar pijnstillers hebben veel nadelen. Het kan zijn dat je steeds meer nodig hebt om de pijn te onderdrukken. De bijwerkingen kunnen groot …
Schiphol vroeger en nu Schiphol yoga, herinner jij je de tijden nog dat je al wat eerder op Schiphol zat en naar de vliegtuigen keek en jezelf trakteerde op een broodje en een kop koffie. Je betaalde wel hel dubbele als in je eigen stad. Maar het was al vakantie op Schiphol en je nam …
Pinksteren Pinkster yoga, mijn eerste spirituele opleiding was in de gereformeerde kerk. Wij gingen niet elke week naar de kerk. Maar met Kerst, Pasen en Pinksteren waren we altijd samen in de kerk. Pinksteren was voor mij als kind al een mystieke belevenis met tongen die spraken en dat vuur, dat boeide mij wel. In …
