Deventer Yoga voor jou in Colmschate, De Worp en Borgele Deventer yoga voor jou geeft je veel mogelijkheden voor een goede gezondheid. In tijden van stress en spanningen biedt yoga, meditatie, mindfulnessoefeningen en stilte een uitkomst. Op deze manier krijg je echt harmonie, balans en evenwicht in jouw leven. Yoga is de manier om te …
Tantra yogales, tantra wordt vaak geassocieerd met oosterse religie. Seks en de standjes van de Kama Sutra vallen onder tantra. Is het vrije liefde, een overblijfsel van ’love, peace and drugs’ van de jaren ’60? Of is het een sekstherapie uit de New Age-keuken? Is het misschien meer Amerikaanse Westkust dan Oosters? In zekere zin …
Privéyogales Prive yoga Twello, je kunt bij Yoga door Berry Steenbruggen ook privé yogalessen volgen. Privé yoga is een heel goede manier om met yoga te beginnen. Ook kun je bij de privelessen je meer verdiepen in je eigen ontwikkeling. De lessen worden speciaal afgestemd op jouw behoeftes en belangstelling. In een privéles yogales heb …
Chakra yoga Deventer Privé chakra yoga Deventer, elk jaar is er een chakracursus in Deventer, Colmschate Terwolde en Twello. Ook worden de chakra’s bijna in elke groepsles behandeld. We gebruiken in deze chakrayogalessen yoga oefeningen, mudra’s, ademhalingsoefeningen en mantra’s. Bij chakra yoga Deventer ontvang je ook veel informatie met het wekelijkse yoganieuws over de chakra’s. …
Klimaatstress, wat is het? Klimaatstress yoga, veel mensen maken zich zorgen om het klimaat en de wereld. Ze zetten zich daarom volledig in voor de natuur. Maar wanneer je dwanggedachten krijgt, plotseling angstig wordt, slecht slaap of vaak depressief bent om de natuur dan is het tijd om wat te doen met yoga en meditatie. …
De heilige natuur Dat we de verbinding met de natuur verloren zijn wordt steeds meer duidelijk. Kinderen denken al dat melk uit de melkfabriek komt. Het teveel aan stikstof heeft er voor gezorgd dat de biodiversiteit behoorlijk is afgenomen. pfas zit hoog in de voedselkringloop en zelfs al in de mensen. Gelukkig zoeken steeds meer …
Yoga bij rebirthing yoga Deventer Iedereen weet intussen wel wat yoga met je doet. Wij bij rebirthing yoga Deventer gebruiken de chakra yoga. Chakra’s zijn knooppunten van energie. Energiebanen of meridianen komen bij elkaar op verschillende knooppunten in het lichaam. Er zijn zeven chakra’s oftewel knooppunten in principe. Er zijn ook theorieën dat er chakra’s zitten in …
Hoe herken je een kort lontje Korte lontjes yoga, tijdens de corona en nog meer erna kwamen er steeds meer korte lontjes. Vanochtend hoorde ik nog op de radio dat de NS in het nieuws was. Mensen ontploffen wanneer ze de ID moeten laten zien. Er komt vaak intimidatie bij en zelfs een klap of …
Detox yoga, reinigen van binnenuit Detoxyoga Deventer, heel veel yogahoudingen, asana’s werken reinigend door omdat de lever, de nieren en darmen gestimuleerd worden bij yoga. Dus wanneer je aan het detoxen bent, kijk dan even onder Google naar reinigende oefeningen en zet het reinigende orgaan erbij, zoals lever of nieren.. Zo eenvoudig is het. Ook …
Yoga jaren 80 40 jaar yoga, in de jaren tachtig was ik inkoper bij een computerindustrie. Na vijf jaar zat de stress goed in mijn lijf. Dus ik koos voor yoga om de stress te verminderen in mijn leven. Mijn lijf werd leniger en de spieren ontspanden. Ook tussen de oren werd het rustiger. Eind …
