Revalideren met yoga dan revalideer je met de energie van de aandacht. Bij de yogarevalidatie gebruiken we niet alleen yogaoefeningen maar ook visualisaties, ademhalingstechnieken en de ontspanningstherapie. Revalideren met yoga kun je combineren met de traditionele revalidatie maar vaak is revalideren met yoga al voldoende. Met wie revalideer jij? Omdat Berry al meer dan 35 …
Wat is NS stress? NS stres, helaas heb ik het zelf ook al een aantal keren mee mogen maken. De trein staat opeens stil. In de zomer met een goede buitentemperatuur loopt de temperatuur op tot tegen de 40 graden in de trein. Niemand van het NS personeel is bereikbaar. Het lijkt wel of ze …
Een echtscheiding is geen taboe meer Yoga bij een echtscheiding, de afgelopen jaren zie je dat steeds meer 55 plussers uit elkaar gaan. In mijn eigen omgeving heb ik zelfs wat mensen van 75 plus die uit elkaar gaan. Vroeger was een scheiding nog een taboe en bleef je bij elkaar tot in de dood, …
Hittestress is een sluipmoordenaar Hittestress, misschien lach je er nu om, maar hitte stress is een echte sluipmoordenaar. In de toekomst wordt dit een echt probleem in Nederland. Ten eerste zijn wij niet gewend om met hitte om te gaan. In India waar ik veel kom worden plekken waar je buiten bent met schaduw …
Je goed voelen met yoga Yoga welzijn en lekker in je vel zitten. de afgelopen tijd zie je steeds meer over het welzijn van de mensen in Nederland. Het blijkt dat er een opeenstapeling van problemen bij veel mensen voorkomt. Het zijn niet alleen lichamelijke problemen maar ook problemen met eenzaamheid en financiële problemen. Yoga …
Yoga wandel coach om samen het yogapad te bewandelen Wanneer je samen in de natuur loopt en je open stelt voor yoga dan komen er mooie inzichten vrij. Als yoga wandel coach heb ik een voorkeur om in De Levenstuinen in Teuge te lopen. Hier voel je de mooie symbolen van de chakra yoga. Natuurlijk …
REIS VIRTUEEL OF REAL NAAR BALI en Java Spirituele Bali reis 2023, geniet jij ook zo van de spiritualiteit op Bali, de Ashrams, de mantra’s, de ceremonies enz.? Regelmatig vertrek ik met een groep naar Bali. Balinezen maken van elke gebeurtenis een spirituele gebeurtenis, dit maakt het eiland zo bijzonder. Eind juni 2023 vertrekken we …
Spirituele bijscholing, de afgelopen jaren hebben we gezien dat de kerken leeglopen. Ook spirituele richtingen als de Odd Fellows en de Vrijmetselaars hebben last van vergrijzing. De afgelopen 35 jaar heb ik veel meditatiecursussen verzorgd en merk ook dat hierin de belangstelling minder wordt. De andere kant van het verhaal is dat veel mensen denken …
Sauna yoga, is pure ontspanning Yoga en sauna aanbieding, in Azië heb ik bij mijn goeroes veel verschillende yogavormen geleerd, maar de sauna yoga is mijn favoriete yoga! Je bent je heel bewust van het lichaam en de warmte geeft stilte voor de meditatie. Ook werkt de warmte goed door op je spieren, yogaoefeningen die …
Gratis yoga advies Yoga stress advies, de afgelopen 35 jaar heb ik honderden mensen kunnen adviseren welke yoga bij hun past. Yoga is meer dan alleen maar de yogahoudingen, het is een levenswijze. Je ontvangt tips over welke ademhalingsoefeningen, meditatie, natuurlijk yogahoudingen, mudra’s en mantra’s. Ook adviezen over levenswijze zijn mogelijk. Je kunt ook een …
