Yogacadeautje

Yogacadeautje, verwen jezelf of een ander eens

Yogacadeautje, op deze pagina vind je een visualisatie die je kunt beluisteren, aanbiedingen en een mooie yoga tekst.

Adem in aandacht bij je yoga kadootje

De adem wordt veel gebruikt in meditaties. Zelf vind ik de ademmeditatie interessant omdat je heel snel controle uitoefent over de ademhaling. Wanneer “het ademt” heb jij geen invloed meer op de ademhaling. Misschien geeft dit yogacadeautje wel ontspanning?

Veel plezier met de oefening en ik zie graag je reactie tegemoet op EMAIL

De dubbel C.D. waar deze meditaties op staan is te koop voor € 15,95 incl. Interesse? Ga naar mijn Yoga winkeltje

Yogacadeautje, hieronder kan je luisteren naar korte lessen:

Nek en Schouder

Yoga cadeautje Buikademhaling

Stoel aardingsoefeningen als yoga cadeautje

Wateryoga