Yoga ontspanning Gorssel, elke maandagavond is er yogales in de kerk van de Protestantse gemeente Gorssel-Epse, Lochemseweg 36, een rustige en sfeervolle locatie! Ik verzorg twee yogalessen, om 18.30 en 19.45 uur. Trakteer je eens op een gratis proefles bij yoga Gorssel.
Yoga ontspanning Gorssel, yogales in een bijzonder gebouw
De kerk is dus gunstig gelegen, niet ver van de A1, makkelijk te bereiken vanuit Colmschate en de Vijfhoek. Ook voor cursisten uit Gorssel is de kerk dichtbij. De kerk is in 2015 gerenoveerd en in een nieuw jasje gestoken.
Ik maak ook gebruik van de kerk voor het geven van yoga workshops. Yoga ontspanning Gorssel maakt gebruik van bijzondere ruimten
Yoga Gorssel al 25 jaar een begrip in Gorssel
Ik verzorg al 25 jaar yoga Gorssel, de yogavorm is hatha yoga de klassieke vorm van yoga waarin een evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal staat.
Yoga en ontspanning
De oefeningen zijn in principe voor iedereen geschikt en kunnen naar je eigen capaciteit en behoeftes worden gedaan. In een hatha yogales worden zowel dynamische als verstilde oefeningen gegeven met naar binnen gerichte aandacht. Mentale en fysieke grenzen worden op een zachte manier opgezocht en verlegd, waardoor je meer rust zult ervaren, beter zult slapen, dichter bij jezelf komt en beter in je vel gaat zitten! Yoga ontspanning Gorssel werkt holistisch.
Welkom in mijn wereld van ontspanning bij yoga Gorssel
In de tijd waarin we nu leven, lijkt het alsof we steeds meer behoefte krijgen aan balans, rust en verbinding. Aan harmonie en evenwicht.
HATHA YOGA, YOGA IN DE MEEST PURE VORM
Hatha yoga is dus de klassieke vorm van yoga waarin een evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal staat. De oefeningen zijn in principe voor iedereen geschikt en kunnen naar je eigen capaciteit en behoeftes worden gedaan. In een hatha yogales worden zowel dynamische als verstilde oefeningen gegeven met naar binnen gerichte aandacht.
Bij de yoga ontspanning Gorssel worden mentale en fysieke grenzen op een zachte manier opgezocht en verlegd, waardoor je meer rust zult ervaren, beter zult slapen, dichter bij jezelf komt en beter in je vel gaat zitten.
Ook de backmitra bij yogaontspanning Gorssel
Na zoveel jaren yogalessen heb ik dus heel wat cursisten voorbij zien komen met rugklachten.
Ik wil je graag laten kennismaken met de BackMitra, sinds kort in Nederland en bij mij verkrijgbaar.
Ik combineer de BackMitra met yoga oefeningen in groeps- of priveles, eventueel bij je thuis.
PRIVÉLES, ALLE AANDACHT ALLEEN VOOR JOU!
Wanneer je dus op yoga wilt, maar een groepsles nog een stap te ver is, dan kun je prive-yogalessen bij mij volgen. Hier krijg je persoonlijke aandacht op een dag en tijdstip naar jouw keuze. Een prive-yogales is er ook om je te laten groeien in je spirituele ontwikkeling. De les wordt afgestemd op jouw behoeftes en belangstelling. Er worden oefeningen gedaan binnen jouw eigen grenzen. Na wat privelessen kan het zijn dat je aan kunt sluiten bij een groepsles. Yoga ontspanning Gorssel komt ook bij je aan huis voor yoga.
Mail voor yoga Gorssel voor een gratis proefles, info@yogaberrydeventer.nl