Waarom een Corona yogaprotocol?

Yoga corona protocol lange termijn, de afgelopen jaren hebben we kunnen zien dat het virus onverwacht de kop op kan steken. We mochten eerst buiten yoga doen samen, maar het afgelopen jaar konnen we met een goed corona yogaprotocol ook binnen samen yoga doen. Zelfs in 2022 zijn we nog niet van het virus af. Daarom hebben wij de afgelopen jaren gewerkt aan een yoga corona protocol voor de lange termijn. Met toch veel vrijheid en dat flexibel is. Er waren overal protocollen voor de korte termijn aangeboden bij sportscholen en zelfs bij de overheid. Weinigen dachten aan de toekomst.

Het yoga Corona protocol lange termijn voor yoga buiten

1. Neem je eigen yogamat mee.

2. Wanneer je hoest of verkouden bent, word je niet toegelaten tot de les.

3. We beoefenen yoga met maximaal 10 cursisten, dus op tijd aanmelden.

4. Ik ben niet zo streng, dat weten jullie, maar helaas moet het volgens de coronavirus wetgeving. Wanneer iemand zich niet houdt aan dit protocol moet ik degene verwijderen uit de groep.

5. omdat de overheid telkens met anderen protocollen komt stuur ik in het yoganieuws, dat elke week naar je toekomt, de laatste wetgeving.

Yoga protocol lange termijn binnen in de yogazaal

Het yoga corona protocol lange termijn voor binnen is wat intelligenter dan voor buiten, zo wordt er heel goed geventileerd.

We kunnen de eigen yogamat meenemen of die over de yogamat in de zaal leggen.
Je komt niet lang van tevoren bij de yogales en ook kan er in principe niet omgekleed worden.
Blijf niet in de wachtruimte of kleedkamer wachten met meerdere cursisten en loop niet gezamenlijk naar binnen. Let op de afstand. Ook wanneer mondkapje niet vereist is wordt het geadviseerd door het yoga outbreak managament team. In de yogazalen zijn vaak wel ruimtes waar je je kunt omkleden wanneer het moet.
We vormen in principe een kring in de zaal, afhankelijk van het aantal, zodat de afstand tussen de cursisten maximaal is. Wanneer het virus weer de kop op steekt dan zitten we niet in een kring maar in rijtjes.
Wanneer je hoest of verkouden bent, word je niet toegelaten tot de les.
Er is alcohol aanwezig in de zaal om voor of na de les je handen te ontsmetten.
Beperk de sociale contacten voor en na de les zoveel mogelijk, ook hiervoor geldt de afstand van 1,5 meter.
Ik zorg voor extra ventilatie en de ramen kunnen open gezet worden Je neemt wat mee wanneer het te fris wordt.
De komende jaren blijven de groepen klein voor de meest veilige yoga.

Eigen initiatief bij het yoga Corona protocol lange termijn

We zorgen er samen voor dat we weer yoga kunnen doen en de groepsenergie weer kunnen voelen de komende jaren. Ervaar jij iets voor, tijdens of na de yogales wat niet veilig voelt, meld het bij mij. Ook wanneer jij in de risicogroep zit, dan graag je persoonlijke voorkeur aangeven. Je kunt meer ruimte krijgen in de yogagroep of een bepaalde plek in de groep. Het Corona yogaprotocol moet voor iedereen goed voelen de komende jaren.

Yoga Corona protocol lange termijn en aangepaste yogalessen

Ik pas de yogalessen de komende jaren aan. Zo is er meer immuniteitsyoga. We gebruiken meer mantra’s en mudra’s die werken voor de immuniteit en tegen het virus. We passen de ontspanning en de visualisaties ook aan.

Het yoga Corona protocol lange termijn

Het yoga outbreak management team en ik houden het protocol actueel. Ook brengt het yoga outbreak management regelmatig adviezen uit in 2022 en 2023.