yoga zonnegroet

Yoga zonnegroet voor een dagelijkse workout

Een zonnegroet, om de dag fit te beginnen Yoga zonnegroet, is een serie oefeningen die heel fijn is om de dag mee te beginnen. In korte tijd gebruik je bijna alle spieren in het lichaam. Je zal merken wanneer je de zonnegroet uit gaat breiden van vijf keer naar 15 keer iedere ochtend en misschien …

Yoga zonnegroet voor een dagelijkse workout Lees verder »