Yoga jaren 80 40 jaar yoga, in de jaren tachtig was ik inkoper bij een computerindustrie. Na vijf jaar zat de stress goed in mijn lijf. Dus ik koos voor yoga om de stress te verminderen in mijn leven. Mijn lijf werd leniger en de spieren ontspanden. Ook tussen de oren werd het rustiger. Eind …
Yogi ben je voor jezelf, yogadocent voor de ander Yogadocenten opleiding, op maat gemaakt voor jou. Intussen verzorg ik, Berry Steenbruggen, al meer dan 35 jaar yogalessen. Afgelopen jaar heb ik mijn 20.000 ste yogales mogen geven. In al die jaren heb ik ook veel geleerd van de goeroes in India, het leven en de …
Yogi in crisis tijd, de afgelopen maanden was een bijzondere tijd voor een yogadocent. Van de ene dag op de andere mag je kerken en andere spirituele ruimtes niet meer in om yoga te geven, zit je 6 maanden zonder inkomsten, voel je je verantwoordelijkheid naar je cursisten toe, kom je mensen tegen die last …
Yogi yoga, persoonlijk verhaal Yoga door een yogi, al heel lang loop ik met de gedachte om een blog te schrijven over het leven van een yogi in Nederland. Maar eerlijk gezegd durfde ik het niet. Wanneer je met de stroom van het leven mee gaat is er nog wel eens onbegrip of ongeloof. Maar …
Een virus, een probleem of een uitdaging Yoga en een virus, toen we in 2020 geconfronteerd werden met een virus zagen we veel veranderingen in de wereld. De tweespalt nam toe in Nederland. We zagen de wildste verhalen tot chips in het vaccin. Het woord complotdenker kent nu iedereen. We werden of een wappie genoemd …
Yogi verslag na een jaar corona crisis, het afgelopen jaar was een bijzondere tijd voor een yogadocent. Van de ene dag op de andere mag je kerken en andere spirituele ruimtes niet meer in om yoga te geven, zit je 12 maanden zonder inkomsten, voel je je verantwoordelijkheid naar je cursisten toe, kom je mensen …
