yogaontspanning

Yogaontspanning, mis het niet

Yogaontspanning, yoga kent veel vormen van ontspanning Bij stress, rugpijn, hyperventilatie, slecht slapen, burn-out enz. ben je vaak aan het zoeken hoe je hiermee om kunt gaan. Veel mensen denken vaak aan medicijnen en therapieën. Maar vaak is een eenvoudige ontspanning al genoeg. Ook in combinatie met die medicijnen en therapieën werkt de yogaontspanning. Het …

Yogaontspanning, mis het niet Lees verder »