Asana yoga Deventer, het denken rust
Asana, een stil lichaam brengt het denken tot rust Asana yoga Deventer, we richten ons op de asana’s, ofwel de yogahoudingen. Wanneer ik aan asana’s denk, komt ontlading van spanning het eerste bij mij naar boven. Het kan verrassend zijn om tijdens een asana te voelen wat er gebeurt, maar het “navoelen”, zoals ik het …