ONTSPANNENDE YOGA BUIKADEMHALING
ONTSPANNENDE YOGA BUIKADEMHALING. Ontspannende yoga buikademhaling, ademhalen, zonder er bij na te hoeven denken gebeurt het, elke dag, je hele leven lang. Aan de ene kant is dat natuurlijk heel prettig, maar de keerzijde ervan is dat veel mensen niet bewust bezig zijn met hun ademhaling. Ook vaak weten ze niet wat een goede ademhaling …