Stress loslaten, doe je met yoga
STRESS, wat is het? Stress, iedereen heeft hoort het wel een om zich heen! Het wordt vaak verbonden met druk of problemen enz. Wat is nu eigenlijk stress? Stress betekent letterlijk “spanning” of “druk” en is een natuurlijke reactie van je lichaam. Zonder stressspanning kun je zelfs niet goed functioneren, er is zelfs een gezonde …
