stress

Stress loslaten, doe je met yoga

STRESS, wat is het? Stress, iedereen  heeft hoort het wel een om zich heen!  Het wordt vaak verbonden met druk of problemen enz. Wat is nu eigenlijk stress? Stress betekent letterlijk “spanning” of “druk” en is een natuurlijke reactie van je lichaam. Zonder stressspanning kun je zelfs niet goed functioneren, er is zelfs een gezonde …

Stress loslaten, doe je met yoga Lees verder »