Yoga Yoga meditatie liefde en stilte, dat yoga goed is voor lichaam en geest dat weet bijna iedereen nu wel. De yogahoudingen zorgen voor een mooie balans in de spieren door het ontspannen en strekken. Ook worden de meridianen, energiebanen gestrekt, die de organen dus positief beinvloeden. De aandacht die we het lichaam geven met …
Wat is de energie van de yoga? Yoga energie, ik val misschien direct met de deur in huis. Voor veel mensen is dit nog een zweverige yogaterm. Wanneer je net op yoga zit dat voel je misschien de energie van het ontspannen, het tintelen van lichaamsdelen of een stille/rustige energie wanneer je naar huis gaat. …
Stilte yoga, voor de stilte ga je bij jezelf naar binnen toe Stilteyoga, wat is het? Stilte yoga, vandaag, wanneer ik dit blog schrijf, is het 4 mei en dan zijn we even stil om 20.00 uur. Zelfs die stilte komt dit jaar in het gedrang, met een actiegroep die deze stilte wil doorbreken. In …
Voor de stilte ga je bij jezelf naar binnen toe Dag van de stilte, in onze maatschappij komen veel prikkels naar binnen. De telefoon, televisie, enz. zorgen voor veel innerlijke onrust. Er zijn zelfs al psychiatrische inrichtingen waar de stiltetherapie wordt toegepast. Tijdens mijn bijscholingen als yogadocent zag ik 20 jaar geleden al overal stilteruimtes. …
YOGA RETRAITE DEVENTER VOOR MEER YOGA Yoga retraite Deventer, bied je de mogelijkheid om jezelf terug te trekken in een meditatiekluis, zo kun je je nog meer verdiepen in yoga en zakken in jezelf. YOGARETRAITE IN DE STILTE VAN DE NATUUR EN DICHT BIJ JEZELF Er wordt je een scala van yoga middelen aangereikt tijdens …
Stilteruimte, voor de stilte ga je bij jezelf naar binnen toe Stilte ruimte, in onze maatschappij komen veel prikkels naar binnen. De telefoon, televisie, enz. zorgen voor veel innerlijke onrust. Er zijn zelfs al psychiatrische inrichtingen waar de stilte therapie wordt toegepast. Tijdens mijn bijscholingen als yogadocent zag ik 20 jaar geleden al overal stilteruimtes. …
GEEN HAASTEN EN STRESS MEER Yoga meditatie stilte dagen, had jij ook goede voornemens voor 2020? Dat je minder stress wilt voelen en dat druk druk druk niet meer zo voor komt. Weer de rust bij jezelf vinden. In april heb je de kans! Als yoga docent leef ik al 35 jaar in stilte, met …
Yoga meditatie stilte dagen, voor innerlijke stilte Lees meer »
Stilte concert en yoga Stilte concert, bij de yoga gebruiken we de stilte om dichter bij ons zelf te komen. Omdat we voelen bij een yogaoefening en de oefening navoelen zijn we ons zelf bewust van de stilte. Ook is de stilte na de uitademing, voordat de inademing begint bijzonder. Klanken zijn ook een mooie …
EEN JAAR MET WEINIG PRIKKELS Yoga jaar, als yogadocent ben ik mij heel bewust van de prikkels die ik van buitenaf ontvang. Denk dan aan email, Facebook, telefoon, gesprekken enz. Bij de yoga gaan we naar binnen toe en daar zijn maar weinig prikkels. De gedachten komen tot rust en het lichaam krijgt weer energie …
Stilte yoga, voor de stilte ga je bij jezelf naar binnen toe Stilte yoga, wat is het? Stilte yoga Twello, vandaag, wanneer ik dit blog schrijf, is het 4 mei en dan zijn we even stil om 20.00 uur. Zelfs die stilte komt dit jaar in het gedrang, met een actiegroep die deze stilte wil …
