Slaap yoga, yoga tips
Slaap yoga, duizenden mensen gingen je al voor. Slaap yoga, wat is het? Herken je het: je gaat al gespannen naar je bed omdat je al zit te denken “hoe gaat het vannacht weer?”. Lig je in bed, dan ben je klaarwakker of je bent na 2 a 3 uur al weer wakker. Dat glaasje …