Ouderen en bewegen 60+ yoga Deventer is er speciaal voor mensen die door omstandigheden minder kunnen bewegen. Met yoga is het altijd mogelijk om je lichaam soepen en sterk te maken of te houden. Er is yoga in de stoel, in het water en yoga op maat met privé yogalessen. Kortom blijf niet in de …
OUDEREN YOGA DEVENTER Ouderen yoga is goed voor de longen en kan ook je ademhaling veranderen en verbeteren. DE BUIKADEMHALING Veel ouderen zijn jammer genoeg niet bekend met de buikademhaling, een weldaad voor het lichaam! Ouderen yoga is er om je hiermee kennis te laten maken. Aandoeningen zoals astma, bronchitis of COPD kunnen ademhalingsproblemen geven. …
Ouderen yoga is er voor iedereen Senioren yoga Deventer is niet prestatiegericht en daarom zeer geschikt voor ouderen. Yoga staat er om bekend om spieren en gewrichten soepel te houden. Het is goed om op oudere leeftijd yoga te blijven doen en er kan ook op elke leeftijd nog mee begonnen worden. Bij senioren yoga …
