schouder yoga

Schouder yoga, pure ontspanning

Schouder yoga Schouder yoga staan hoog genoteerd bij yogadocenten. Daarom is het belangrijk om de spanningen in het nek- en schoudergebied preventief aan te pakken, voordat het te laat is. In de afgelopen dertig jaar dat ik yoga verzorg in Deventer en omgeving heb ik goede ervaringen met onderstaande oefeningen. Bij elke oefening staan wat …

Schouder yoga, pure ontspanning Lees verder »