Alles-in-één yogales voor de ontspanning
Alles-in-één yogales, een krachtige ontspanning Deze week wil ik graag een alles-in-één yogales met jullie gaan doen. Alle aspecten van de yoga zullen deze keer in één les aan bod komen. Een alles-in-één yogales wordt een les waarbij we beginnen met aarden. Geaard zijn betekent dat je in het hier en nu leeft. Voel je …
