rugpijn

backmitra

Backmitra, ontspanning voor je rug

Backmitra, bij rugklachten. Backmitra, intussen gebruik ik als yogadocent nu een paar jaar de backmitrastaaf en sta telkens versteld hoe zo’n simpel instrument zo’n mooie uitwerking heeft bij rugklachten. Intussen is er ook de backmitrayoga, backmitraworkshops en backmitraprivelessen. De Backmitra staaf, wat is het Het is een balk van kunststof. Het materiaal is niet hard …

Backmitra, ontspanning voor je rug Lees verder »

Backmitra rug workshop

Backmitra rug workshop, je rug een uurtje vakantie

BACKMITRA RUG WORKSHOP  MET VEEL EXTRA’S Backmitra rug workshop,Dertig jaar yogalessen geven in Deventer en omgeving hebben mij laten zien hoe vaak rugklachten voorkomen bij cursisten. Zowel mannen als vrouwen, jong en oud, zelfs sporters krijgen er wel een keer mee te maken. Dat kan verschillende oorzaken hebben. De oorzaak is meestal een verkeerde lichaamshouding en …

Backmitra rug workshop, je rug een uurtje vakantie Lees verder »