VOOR WIE IS DEZE RUG WORKSHOP GESCHIKT? Rug workshop, jullie zijn allemaal van harte welkom op de RugYogaWorkshop, of je nu wel geen rugklachten hebt! Heb je “last” van je rug, dan is deze workshop natuurlijk een echte aanrader en ga je oefeningen doen om je klachten te verminderen. Je kunt tijdens de workshop aan …
Backmitra review, onlangs was ik voor het eerst in mijn leven door mijn rug gegaan. Een hele vreemde gewaarwording. Vele mooie adviezen en tips kreeg ik dus op mijn hulproep en al snel kwam dus mijn yoga leraar Berry Steenbruggen mij een backmitra brengen. Direct voelde ik verlichting. Je gelooft het niet, althans ik in …
Rugyoga tips door een yogadocent Rug yoga asana, sls yogadocent kom ik veel mensen tegen met rugpijn. De afgelopen 30 jaar yogaervaring hebben mij veel inzichten gegeven hoe de rug te ontspannen en de rug soepel en sterk te houden. Het zijn vaak hele andere inzichten dan bij de fysiotherapeut, maar goed te combineren. Rug …
RUG YOGA, OEFENINGEN VOOR DE RUG Bij rug yoga Deventer, ontvang je naast de rugoefeningen ook nog de ontspanning gratis erbij. Rug yoga Deventer, na dertig jaar yogalessen te hebben geven in Deventer en omgeving hebben mij laten zien hoe vaak rugklachten voorkomen bij cursisten. Zowel mannen als vrouwen, jong en oud, zelfs sporters krijgen …
BACKMITRA YOGA, EEN EXTRA STEUNTJE IN JE RUG! Backmitra yoga, na al dertig jaar yogalessen te hebben gegeven in Deventer en omgeving, heb ik al heel veel mensen voorbij zien komen met rug-, nek- en schouderklachten. De backmitra en de rug 80% van de bevolking krijgt hier ooit in zijn leven mee te maken. De …
Rug yoga en de backmitra Rug yoga, na dertig jaar rug yoga in Deventer vieren we samen met een gratis video met yoga rugoefeningen. Klik op onderstaande link voor de video. yoga rugoefeningen ZITTEN, ZITTEN EN NOG EENS ZITTEN Een groot deel van de dag brengen we zittend door. Meer dan we zelf in de …
