Rug yoga workshop, een workshop waarin je rug aandacht krijgt! Rug yoga workshop, na dertig jaar yogalessen geven in Deventer en omgeving hebben mij laten zien hoe vaak rugklachten voorkomen bij cursisten. De rug is dan ook een veel voorkomend thema in mijn yogalessen! Iedereen heeft wel eens last van de rug. Te lang werken …
BackMitra recensie Backmitra, een aantal jaren geleden begon ik met yoga. Met als doel een strak en lenig lijf. Ik was meteen enthousiast, merkte dat mijn lijf goed voelde als de yogales voorbij was. Naarmate ik langer op yoga zat, kreeg ik behoefte aan meer yogamomentjes. De discipline en de prestatiedrang viel langzaam aan weg, …
Beginners yoga Deventer Beginner yoga Deventer, ik moet altijd een beetje lachen om die advertenties met beginners yoga. Is dat yoga die niet zo moeilijk is? Heb je geen ervaring met yoga en daarom moet je in de groep “beginnersyoga”? Of krijg je meer aandacht van de yogadocent, omdat je een beginner bent? Beginners yoga …
VOOR WIE IS DEZE RUG WORKSHOP GESCHIKT? Rug workshop, jullie zijn allemaal van harte welkom op de RugYogaWorkshop, of je nu wel geen rugklachten hebt! Heb je “last” van je rug, dan is deze workshop natuurlijk een echte aanrader en ga je oefeningen doen om je klachten te verminderen. Je kunt tijdens de workshop aan …
Je rug heeft ook onderhoud nodig Rugyoga, je kunt al 30 jaar terecht bij rugyoga Deventer. Zowel mannen als vrouwen, jong of oud, zelfs sporters krijgen wel een keer mee te maken met rugpijn. Dat kan verschillende oorzaken hebben. Rugyoga in Deventer kan je helpen je rug sterk en soepel te houden. Niet alleen het …
BACKMITRA YOGA, EEN EXTRA STEUNTJE IN JE RUG! Backmitra yoga, na al dertig jaar yogalessen te hebben gegeven in Deventer en omgeving, heb ik al heel veel mensen voorbij zien komen met rug-, nek- en schouderklachten. De backmitra en de rug 80% van de bevolking krijgt hier ooit in zijn leven mee te maken. De …
Rug yoga en de backmitra Rug yoga, na dertig jaar rug yoga in Deventer vieren we samen met een gratis video met yoga rugoefeningen. Klik op onderstaande link voor de video. yoga rugoefeningen ZITTEN, ZITTEN EN NOG EENS ZITTEN Een groot deel van de dag brengen we zittend door. Meer dan we zelf in de …
