Rug yoga workshop, een workshop waarin je rug aandacht krijgt! Rug yoga workshop, na dertig jaar yogalessen geven in Deventer en omgeving hebben mij laten zien hoe vaak rugklachten voorkomen bij cursisten. De rug is dan ook een veel voorkomend thema in mijn yogalessen! Iedereen heeft wel eens last van de rug. Te lang werken …
Onderrug yoga is holistische yoga Onderrug yoga, de onderrug is een belangrijk onderdeel van de rug, in de vorige les was het thema de hele rug. Maar ik wil hier toch nog extra aandacht aan besteden aan de onderrug yoga. Het tweede chakra ontspringt namelijk vanuit de onderste twee lendenwervels en het heiligbeen. Veel mensen hebben er …
RUG BACKMITRA Rug backmitra, dertig jaar yogalessen geven in Deventer en omgeving hebben mij laten zien hoe vaak rugklachten voorkomen bij mensen. Zowel mannen als vrouwen, jong en oud, ook sporters krijgen er wel een keer mee te maken. Dat kan verschillende oorzaken hebben. RUGKLACHTEN, OORZAAK EN GEVOLG De oorzaak is meestal een verkeerde lichaamshouding …
Je rug heeft ook onderhoud nodig Rugyoga, je kunt al 30 jaar terecht bij rugyoga Deventer. Zowel mannen als vrouwen, jong of oud, zelfs sporters krijgen wel een keer mee te maken met rugpijn. Dat kan verschillende oorzaken hebben. Rugyoga in Deventer kan je helpen je rug sterk en soepel te houden. Niet alleen het …
BACKMITRA YOGA, EEN EXTRA STEUNTJE IN JE RUG! Backmitra yoga, na al dertig jaar yogalessen te hebben gegeven in Deventer en omgeving, heb ik al heel veel mensen voorbij zien komen met rug-, nek- en schouderklachten. De backmitra en de rug 80% van de bevolking krijgt hier ooit in zijn leven mee te maken. De …
