Anti prikkel yoga voor meer innerlijke rust
Te veel prikkels in onze maatschappij Anti prikkel yoga, de afgelopen jaren zie ik als yogadocent steeds meer mensen die uit balans raken door veel prikkels. We hebben het dan over de prikkels die we ontvangen door de tv, onze smart telefoon, de geluiden en door veel mensen om ons heen. Onze zintuigen kunnen de …