Dagelijks leven yoga, buiten de yogamat
Yoga is meer dan yogahoudingen Dagelijks leven yoga, is de yoga die je de hele dag kunt toepassen. Veel mensen doen yoga in een sportschool en horen weinig of niets van het achtvoudige pad van Patanjali. De yogi Patanjali beschreef al heel lang geleden hoe je in balans kunt blijven door de dag heen. Het …