Gratis yogalessen ook thuis Gratis yoga in Deventer op YouTube, Facebook of bij een speciale aanbieding. Geniet van gratis yoga in Deventer, een yogakadootje. Een yoga schouder en nek les. Twaalf yogalessen in de week in Deventer en omgeving. Wil jij ook genieten van gratis yoga in Deventer? bel 0618735591 of mail info@yogaberrydeventer.nl Buitenyoga Deventer …
Gratis yoga in Deventer, bekijk deze yogales gratis Lees meer »
Yoga in Deventer en omgeving Yoga in Deventer door yogaberry. Omdat er 5 yogalessen in de week in Deventer zijn kun je gemakkelijk een les inhalen.Ook zijn er yogalessen in Twello, Terwolde en Epse. Yoga in Deventer door yogaberry, een bekend yoga adres Al meer dan 30 jaar is Yoga in Deventer door Berry Steenbruggen …
YOGA AARDEN Yoga aarden, wees je eens bewust van het aarden. Een woord wat je niet direct associeert met yoga, eerder met stopcontacten in je huis misschien. Er zijn allerlei aardingsveiligheidsvoorschriften waaraan een woning tegenwoordig moet voldoen, vooral in badkamers en keukens. Daarom is een huis vaak beter geaard dan dat wijzelf. Waren die veiligheidsvoorschriften …
Ontspannen slapen met yoga Slapen Deventer biedt een heel yogaprogramma aan om beter te kunnen slapen. Slapen Deventer, herken het probleem? Herken je het: je gaat al gespannen naar je bed omdat je al zit te denken “hoe gaat het vannacht weer?”. Lig je in bed, dan ben je klaarwakker of je bent na 2 …
Twello Water yoga Twello Water yoga Twello, ik verzorg al 5 jaar wateryoga in zwembad De Schaeck in Twello! Ook is er water yoga in De Scheg. Kom ook eens langs om te ontspannen in water, met de yoga. Ook verzorg ik blootwateryoga bij het blootzemmen in Deventer. Het mooie van water yoga is dat …
LIGGENDE YOGA ASANA’S, LANGUIT OP JE YOGAMATJE Liggende yoga asana’s, vaak zijn we ons tijdens de yogalessen bewust van het loslaten van spanning. We hebben de liefdesenergie gevoeld en ervaren wat yoga voor je kan betekenen bij stress. Vorige week zijn we op zoek gegaan naar grenzen. Het kan zijn dat je je grenzen tijdens de …
Yoga ontspannen is een yogavakantie Yoga ontspannen werkt door op lichaam en geest. Ook je ademhaling wordt dieper en je slaapt beter. Yoga kent veel “gereedschappen” voor de ontspanning. Het aanspannen en ontspannen van spieren. Yoga kent veel mindfulness. Ook door je bewust te zijn van lichaam, adem, gevoelens en adem ontspan je. Yogaontspannen? Kijk …
Yoga ontspannen? Waarom ontspannen in de yogales? Lees meer »
Ontspannen in Deventer en omgeving Ontspannen in Deventer, yoga is uitermate geschikt om te ontspannen. In de yoga houdingen zijn we specifiek en gericht bezig te ontspannen. De yoga houdingen zijn zowel statisch als niet bewegend, waardoor we de diepere spiergroepen in het lichaam kunnen ontspannen. Een gekalmeerd lichaam geeft een gekalmeerd denken en dus gekalmeerd …
Worp Yoga Deventer, is voor mij heel speciaal Worp yoga Deventer, ik ben op de worp geboren en geef er ook nog yogales. In mijn oude kleuterschool is er elke woensdagavond yoga. Nog steeds ben ik trots op deze wijk waar veel georganiseerd wordt. Op de woensdagavond verzorg ik een yogales in het Hovenhuus, om …
Ontspannen door yoga is een hele krachtige ontspanning Ontspanning waarom? In onze wereld krijgen we te veel prikkels binnen en wordt er ook veel van ons verwacht. Wanneer we de spanningen niet meer kunnen loslaten dan gaan we slechter slapen, krijgen we lichamelijke kwalen zoals rugklachten of migraine, enz. of zijn we onrustig en voelen …
