Burn-out

Burn-out, yogaontspanning geeft energie

Burn-out, hoe keer je het tij ten goede? Bij een burn-out heb je het gevoel dat je in een vicieuze cirkel zit. De eerste signalen bij een burn-out zijn vaak hoofdpijn, moe, slecht slapen en concentratieproblemen. Later worden de gevoelens vaak heftiger je komt je bed niet meer uit, een dag duurt een eeuwigheid en …

Burn-out, yogaontspanning geeft energie Lees verder »