Nek yoga ontspant ook het denken
Nek yoga, fysiotherapeuten hebben letterlijk hun handen vol hebben aan het behandelen van nekpijn. Daarom doen wij bij elke yogales nekoefeningen om deze klachten te verminderen en zelfs te voorkomen. NEKKLACHTEN, HOE ONTSTAAN ZE? Een stijve nek, vaak weet je niet eens hoe je er aan komt. Je staat ’s ochtends op en ineens …