TWEEDE CHAKRA, BIJ DE YOGA VOELEN EN NAVOELEN Het tweede chakra, ook wel sacraalchakra genoemd. Bij het tweede chakra is het element water en de kleur is oranje. Het tweede chakra heeft lichamelijk invloed op je geslachtsorganen. Bij vrouwen is dat de blaas en de baarmoeder, bij mannen de prostaat en de voortplantingsorganen. Je tweede chakra …
Navoelen, van hoofd naar lijf Yoga navoelen, bij de yoga gebruiken we het navoelen na elke yoga houding. Steeds meer mensen kunnen zich niet meer concentreren. Ze zitten zo in het hoofd dat focussen moeilijk wordt. Wanneer je je niet meer kunt concentreren op je werk of de dagelijkse bezigheden dan is dat heel vervelend. …
VOELEN, MEER IN JE LICHAAM ZIJN Voelen, voel jij wel eens hoe het met je gaat? Tegenwoordig krijgen we zoveel prikkels van buitenaf, dat we niet eens meer goed weten hoe het met ons gevoel erbij staat. Heb je al langere tijd pijn in je rug, maar weet je niet eens precies vanaf wanneer en …
