MINDFULNESSYOGA DEVENTER Mindfulnessyoga Deventer, zoals je leest is mindfulness een engels woord, maar waarvan de oorsprong in het boeddhisme ligt. In elk geval, een kreet van deze moderne tijd, iedereen heeft het erover! Maar weet je ook wat het betekent en wat het voor jou kan betekenen? MINDFULNESS, HOE DICHTBIJ IS HET VOOR JOU? MINDFULNESSYOGA …
Mindfulness als uitweg Mindfulness als uitweg, biedt u een pad naar welzijn. Het geeft u de hulpmiddelen om tegen de onvermijdelijke hindernissen van het leven opgewassen te zijn. En hoewel mindfulness misschien exotisch klinkt, kunt u het ontwikkelen en profiteren van de bewezen heilzame effecten. Zonder speciale training en zonder dat het u heel veel …
Mindfulness yoga Dit baanbrekende boek introduceert een heel nieuwe integratie van yoga en meditatie. Mindfulnessyoga legt de nadruk op de spirituele kant van yogabeoefening, een dimensie waar te vaak overheen wordt gekeken. Mindfulness Yoga is het eerste boek waarin de twee disciplines worden gepresenteerd als één beoefening die het lichaam stimuleert. Het bevrijdt de geest, …
