Hardlopen en yoga, combineer ze eens
Hardlopen en yoga goede combi? Vaak worden hardlopen en yoga als zulke grote tegenpolen gezien, dat men denkt dat deze twee elkaar bijna onmogelijk zouden kunnen versterken. Als Yoga docent geef ik jullie daar graag wat meer informatie over. Want JA, Yoga en hardlopen gaat heel goed samen, ze kunnen elkaar zelfs aanvullen en versterken! …