yogahouding, asana

Yogahouding, is stabiel en comfortabel

Yogahouding, zo stil mogelijk zijn, daarom wordt het denken ook rustig Yogahouding, driehoek   De driehoek of wel de Utthita Trikonasana genoemd is een yoga houding die in bijna elk yogaboek voorkomt. Deze asana werkt door op veel plekken in het lichaam, zoals de schouders, rug en benen. Maar de yoga ademhaling heeft er veel …

Yogahouding, is stabiel en comfortabel Lees verder »