Spiritualiteit met kerst om in balans te blijven Een spirituele kerst zie je steeds minder. De kerstdagen zijn tot een commercieel feest vervallen. Veel mensen weten zelfs niet meer wat er met kerst is gebeurd. Met de kerstdagen in 2022 leven we zelfs dicht bij huis met oorlog. Gezinnen liggen uit elkaar en door de …
Vooral nu yoga met kerst om in balans te blijven Kerst yoga Deventer, kerst 2022 wordt een bijzondere kerst. Twee jaar lang moesten we kerst aanpassen door een virus. Maar nu kunnen we volop genieten. Maak er dit jaar een speciale kerst van. Geef ook kerstyoga en meditatie tips door aan de mensen om je …
Vooral nu yoga met de kerst om in balans te blijven Kerst lockdown yoga, kerst 2020 wordt een bijzondere kerst. De kans is groot dat we niet samen met onze familie en geliefden aan de kersttafel zitten. Nu wordt het tijd om alternatieven te bedenken. Zelf heb ik de alternatieven al geboekt. In principe vier …
Vooral nu yoga met de kerst om in balans te blijven Yoga kerst lockdown, kerst 2021 wordt een bijzondere kerst. De kans is heel groot dat we niet samen met onze familie en vrienden aan de tafel zitten of zelfs niet bij elkaar mogen zijn. Dit blog maak ik op 18 december 2021 en is …
Vooral nu yoga met de kerst om in balans te blijven Kerst lockdown, kerst 2021 wordt een bijzondere kerst. De kans is heel groot dat we niet samen met onze familie en vrienden aan de tafel zitten of zelfs niet bij elkaar mogen zijn. Dit blog maak ik op 18 december 2021. Nu wordt het …
Kerststress, pak het goed aan Kerststress, iedereen hoort het woord stress wel elke dag om zich heen! Het wordt vaak verbonden met druk, haasten of problemen. Bij de kerstdagen is dat helemaal herkenbaar. Wat is nu eigenlijk stress? Stress betekent letterlijk “spanning” of “druk” en is een natuurlijke reactie van je lichaam. Zonder stress kun …
Spirituele kerst, wat is dat? Spirituele kerst, na een jaar lang jezelf voorbij lopen en niet toekomen aan de dingen die je echt energie geven weet je zelfs niet meer hoe je uit deze vicieuze cirkel komt. Wanneer jij ook al op ziet tegen deze kerstdagen en de stress in de keuken dan kun je …
