Yogahouding, is stabiel en comfortabel
Yogahouding, zo stil mogelijk zijn, daarom wordt het denken ook rustig Yogahouding, een stil lichaam geeft een stille geest. Yogahouding, driehoek De driehoek of wel de Utthita Trikonasana genoemd is een yoga houding die in bijna elk yogaboek voorkomt. Deze asana werkt door op veel plekken in het lichaam, zoals de schouders, rug en …