Yoga jaar, een jaar van dicht bij jezelf zijn
EEN JAAR MET WEINIG PRIKKELS Yoga jaar, als yogadocent ben ik mij heel bewust van de prikkels die ik van buitenaf ontvang. Denk dan aan email, Facebook, telefoon, gesprekken enz. Bij de yoga gaan we naar binnen toe en daar zijn maar weinig prikkels. De gedachten komen tot rust en het lichaam krijgt weer energie …