ademhaling

Ademhaling is leven in het hier en nu

ADEMHALING NA DE STILTE VAN DE INADEMING Door de stilte gat de aandacht naar binnen. We vinden rust en ruimte en we ontspannen! Jammer genoeg kun je stilte maar eventjes vast blijven houden, stilte is schaars. Maar is het je na de les gelukt om de stilte toch nog eens voor jezelf naar binnen te …

Ademhaling is leven in het hier en nu Lees verder »