Hatha yoga

Hatha yoga en ontspannen van lichaam en geest

Hatha yoga voor een diepe ontspanning Hathayoga en ontspannen, ook in het water Elke dinsdag is er in zwembad De Schaeck hatha yoga in het water. Voor mij als yogadocent een mooie uitdaging want zittende yogaoefeningen zijn niet mogelijk en liggende ook bijna niet. Aan het einde van de  hatha yogales in het water is …

Hatha yoga en ontspannen van lichaam en geest Lees verder »