yoga lotushouding

Yoga lotushouding, meer weten?

lotushouding, voor sommigen een must Yoga lotushouding is voor sommige yogi’s de ultieme yogahouding. Omdat yoga en meditatie dan bij elkaar komen. De houding is optimaal voor meditatie. Yoga lotushouding, waarom? Yoga lotushouding, alle yogahoudingen zijn er, volgens Patanjali, om in de lotus te kunnen zitten. Die lotushouding zorgt ervoor dat je rechtop zit. Wanneer …

Yoga lotushouding, meer weten? Lees verder »