Gorssel

yoga Gorssel

Waarom yoga Gorssel ?

Er zijn veel yogalessen in Gorssel Waarom yoga Gorssel? Dertig jaar geleden waren er maar 2 yogadocenten  in Gorssel. De yogalessen in Gorssel door Berry zijn gelukkig nog steeds een begrip in de gemeente Gorssel, Lochem. Ik begon in Veldzicht en later in het trefpunt.  Niet alleen voor de Hatha yogalessen maar ook voor de wateryoga …

Waarom yoga Gorssel ? Lees meer »

yoga ontspannen, al 30 jaar in Deventer

Yoga ontspannen? Waarom ontspannen in de yogales?

 Yoga ontspannen is een yogavakantie Yoga ontspannen werkt door op lichaam en geest. Ook je ademhaling wordt dieper en je slaapt beter. Yoga kent veel “gereedschappen” voor de ontspanning. Het aanspannen en ontspannen van spieren. Yoga kent veel mindfulness. Ook door je bewust te zijn van lichaam, adem, gevoelens en adem ontspan je. Yogaontspannen?  Kijk …

Yoga ontspannen? Waarom ontspannen in de yogales? Lees meer »