Yinyoga, wat is het? Yinyoga Deventer, bij deze yogavorm in Deventer kun je een meditatieve vorm van yoga ervaren, waarbij je meer naar binnen keert en tot rust komt. Bij yin yoga staan we langer in een houding dan gebruikelijk is bij de hatha yoga. We blijven zo’n drie tot vijf minuten in eenzelfde asana …
Yoga gezondheid uit ervaring Yoga gezondheid, toen ik van school kwam was mijn eerste baantje bij een winkel. De omzet moest steeds hoger van de baas en de targets werden ook steeds hoger gelegd. Toen had ik al in de gaten dat druk zijn en over grenzen gaan in relatie stonden met mijn gezondheid. Er …
Bedrijfsyoga, gezondheid en ontspanning op het werk. Bedrijfsyoga, met yoga door Berry Steenbruggen investeert u in de gezondheid van uw medewerkers en ook in de kwaliteit van het werk. U draagt bij met bedrijfsyoga aan een positieve werksfeer. Stress preventie en een hoog rendement gaan samen met bedrijfsyoga. De yoga oefeningen worden veel gedaan voor …
Yoga weerstand, na de zomer Yoga weerstand, vaak zie je na de zomer mensen meteen verkouden worden en zich minder fit voelen. Dan hebben we het nog niet eens over de bekende “blaadjes die van de bomen vallen”. Wanneer jij je nu al, na deze hete zomer van 2018, moe, verkouden en misschien zelfs al …
