Ben jij wie je bent? Blij met yoga, in de afgelopen 40 jaar zag ik veel mensen voorbij komen die werk deden wat veel verdiende. De opleiding deden die hun ouders mooi vonden. De druk in de omgeving was zo groot dat ze niet zichzelf waren. Met yoga ontdek je steeds meer waar je gelukkig …
YOGA EN GELUKKIG ZIJN Gelukkig met yoga, hoe word je dat? Na 40 jaar yoga en duizenden mensen begeleid te hebben met yoga, meditatie en lichaamswerk wordt mij steeds duidelijker wat het geheim van yoga is. In veel sportscholen is yoga gymnastiek met een “yogasausje”. Achter de yoga zit een hele filosofie. Daarom reis ik …
Leef jij zoals je ouders leefden? Blauwdruk is misschien een vreemd begrip voor je. Maar veel mensen leven in conditioneringen. Deze “programma’s” hebben ze gekopieerd van hun ouders, opleiding, de maatschappij of door religie. Ieder mens krijgt karaktereigenschappen mee met zijn geboorte. Wanneer je dicht bij deze eigenschappen leeft zul je merken dat je gelukkiger …
Gelukkig worden, door je chakra huishouding met yoga en bewustwording in balans te brengen. Zeven tips om gelukkig te worden, maak het eerste chakra of muladhara chakra in evenwicht. Wanneer je goed voor je lichaam zorgt en ontdekt wat je lichaam nodig heeft, dan werkt dat door in de geest. Bij yoga gaan we …
