mindfit yoga

Mindfit yoga, yogalessen voor lichaam en geest

Moderne yoga Mindfit yoga, in de afgelopen 35 jaar dat we nu yoga verzorgen zie ik steeds meer gymnastiek met een yoga sausje. De yoga wordt aangeboden met de belofte dat je leniger wordt, slanker en meer van die toezeggingen. Maar yoga volgens de Indiase wijsheden is verbonden met leefregels, meditatie, loslaten, mudra’s en mantra’s. …

Mindfit yoga, yogalessen voor lichaam en geest Lees verder »