Lichaam en geest verbonden met yoga
Lichaam en geest, met yoga kom je in balans Lichaam en geest, in de afgelopen 35 jaar zag ik veel cursisten komen die leniger wilde worden of die yoga deden voor de burn-out of de hyperventilatie. Maar yoga werkt ook op dieper door. Je wordt gevoeliger en spiritueler. Je krijgt belangstelling voor mantra’s, Mudra’s, ashrams …