Ademhaling, pranayama in Deventer
De volledige Yoga ademhaling pranayama Ademhaling, yogi’s gebruiken vaak de volledige ademhaling. Dit is een combinatie van buik, flank en borst ademhaling. Vandaar volledige yoga ademhaling. Het toepassen van de buik, flank en borstademhaling. In één mooie vloeiende beweging, zonder tussenpauzes geeft veranderingen in het lichaam. Je longen longen worden maximaal gebruikt. Bij de yoga zijn …