Backmitra, ontspanning voor je rug
Backmitra, bij rugklachten. Backmitra, intussen gebruik ik als yogadocent nu een paar jaar de backmitrastaaf en sta telkens versteld hoe zo’n simpel instrument zo’n mooie uitwerking heeft bij rugklachten. Intussen is er ook de backmitrayoga, backmitraworkshops en backmitraprivelessen. De Backmitra staaf, wat is het Het is een balk van kunststof. Het materiaal is niet hard …