Decemberstress, wees het voor
December stress, wat is het? Decemberstress, de maand december is een maand waarin de stress gemakkelijk kan toeslaan. Door weinig daglicht, minder beweging, meer alcohol, vetter eten en speciale dagen waarin er verplichtingen zijn en waarbij je misschien te hoge eisen stelt aan jezelf. Ook de coronastress en de andere crisissen hebben niet erg meegeholpen …