buikademhaling

volledige ademhaling

Volledige ademhaling, geeft meer lucht en energie

VOLLEDIGE ADEMHALING Is ademhalen voor jou misschien niet de normaalste zaak van de wereld. Wanneer je benauwd bent, adem tekort komt, hetzij door bronchitis of astma dan is de volledige ademhaling goed? Dan gaat in- en uitademen niet vanzelf, maar kost het je voortdurend veel energie. De volledige ademhaling zorgt ervoor dat je ademcapaciteit vergroot …

Volledige ademhaling, geeft meer lucht en energie Lees verder »

buik ademhaling

Buik ademhaling bij de yoga, een diepe ontspanning

Yoga door Berry Steenbruggen in Deventer met film over de buik ademhaling. Buik ademhaling, zie de uitleg over de buikademhaling door Berry Steenbruggen, yoga in Deventer en omgeving. De buikademhaling komt in elke yogales voor. Deze ademhaling geeft jou een diepe ontspanning.   Kom eens voor een proefles, buik ademhaling Een proefles yoga is dus …

Buik ademhaling bij de yoga, een diepe ontspanning Lees verder »