benen yoga

Benen yoga, je staat stevig op eigen benen

Benen zijn je basis Benen yoga in Deventer en omgeving. Bij elke yogales doen we eerst staande oefeningen om de benen sterk en soepel te houden.  De benen ontvangen vaak weinig aandacht. Mensen vertrouwen meer op een rollator of stok dan op hun eigen benen. Bij de yoga kennen we veel yogaoefeningen en mudra’s die …

Benen yoga, je staat stevig op eigen benen Lees verder »