bekken yoga

Bekken yoga, terug naar de basis

BEKKEN YOGA, AANDACHT VOOR DE BASIS Bekken yoga, zit je al wat langer op yoga en lukt het je maar niet om ontspannen in kleermakerszit te komen? Laat staan in een halve lotus, dan is bekkenyoga echt iets voor jou! Of kom je maar moeizaam in beweging als je ’s ochtends bent opgestaan en voel …

Bekken yoga, terug naar de basis Lees verder »