asana Deventer

yoga en hyperventilatie

lichaamshouding yoga asana

LICHAAMSHOUDING YOGA  / ASANA Lichaamshouding yoga, de afgelopen week hebben we tijdens de derde chakrales de energie van het manipura chakra mogen ontvangen en hebben we het vuur al flink opgestookt.De bouwstenen van dit chakra zijn ondermeer leren van j ezelf te houden, zelfvertrouwen en respect voor jezelf te hebben. Omdat niet iedereen erkenning en …

lichaamshouding yoga asana Lees verder »

yoga meditatie Deventer

Asana yoga in Deventer Twello en Epse

ASANA MET EEN KLEIN ZETJE IN DE GOEDE RICHTING! Asana, veel yogathema’s bij de yoga worden gedaan met de daarbij behorende asana’s. In combinatie met de ademhaling, meditatie en visualisaties brengt het evenwicht tussen lichaam en geest. Iedere asana heeft daarbij een eigen, bijzondere uitwerking. Ik wil eens wat meer aandacht besteden aan de yogaasana’s …

Asana yoga in Deventer Twello en Epse Lees verder »