angst

aarden en aardingsoefeningen

Aarden en aardingsoefeningen bij de yoga

AARDEN Aarden en aardingsoefeningen, in mijn yoga lessen besteed ik elke yogales aandacht aan het “aarden”. Voor veel mensen is aarden een vage zweverige term. Daarom onderstaande uitleg. Waar is aarden goed voor? Gronden of aarden helpt dus bij moeheid, duizeligheid, zweverigheid, onzekerheid, gebrek aan vertrouwen, angst, gebrek aan doorzettingsvermogen, krachteloosheid, ziekte, moeilijke situaties, lastige …

Aarden en aardingsoefeningen bij de yoga Lees verder »